近年来，随着司法案件数量的增加、审理难度加大、职业风险进一步加剧，法院干警身心压力较大。为缓解干警的精神压力，日前，县法院邀请了国家注册心理咨询师、省社科院人力资源所客座研究员王鲜花老师，为全院干警上了一堂题为“阳光心态 精彩人生”的心理健康专题讲座。

　　授课过程中，王鲜花老师以自身为例子，通过自己在子女教育、日常生活、工作中的一些小事例入手，用幽默的语言生动讲述自己的故事，带领干警进入情境。针对法院工作性质及压力较大的现状，着重在情绪管理、心态调整、人际关系处理和角色定位等方面进行了详细讲解，并辅以富含哲理的故事和图片，为干警带来深思及感悟。讲座过程中，王老师还为干警们带来一套手指操，可以为干警在紧张忙碌的工作中排遣压力，提高专注度和调整工作情绪。通过辅导，干警们进一步掌握了缓解心理压力的有效方法，增强了自我调节能力和抗压能力。

　　讲座结束后，干警们纷纷表示：希望今后能多开展此类活动，掌握更多心理学知识和心理咨询技能，在缓解自身精神压力的同时轻装上阵，以更好的精神状态投入到工作之中，为人民群众提供优质高效的司法服务。